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狐臭通常遺傳而來,狐臭患者在抱怨上天不公的時(shí)候,不如多留心一些生活注意事項(xiàng),以便減輕狐臭的異味。
1、日常飲食:狐臭患者應(yīng)多吃含有水分和營養(yǎng)的水果蔬菜,乳酸飲品也是不錯(cuò)的選擇,同時(shí)要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁,忌過多吃肉。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生:汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味,因此狐臭患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,以保持身體清潔,減少細(xì)菌滋生。
3、穿干爽透汗的衣物:有些狐臭患者為了遮掩身體異味而穿長袖或厚實(shí)的衣物,其實(shí)這樣會(huì)讓異味更加強(qiáng)烈。因?yàn)檫@樣不僅更容易出汗,還會(huì)加速細(xì)菌分解汗液。因此,狐臭患者應(yīng)穿干爽透汗的衣物,天氣炎熱時(shí),更應(yīng)該應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
4、保持心態(tài)平和:心情激動(dòng)或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌,因此狐臭患者要及時(shí)對(duì)自己的心情進(jìn)行調(diào)解,保持心態(tài)平和。
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