打呼嚕可能會導(dǎo)致猝死，這是很多人都沒有想過的，應(yīng)該如何預(yù)防打呼嚕?富錦北大泌尿肛腸醫(yī)院專家指出，打呼嚕不僅影響人們的睡眠質(zhì)量，對于人們的健康也有很大的威脅，那么應(yīng)該如何預(yù)防打呼嚕呢?不妨看看富錦北大泌尿肛腸醫(yī)院專家是怎么說的吧。＞＞＞點擊在線咨詢，立即享受醫(yī)生的一對一指導(dǎo)。

　　富錦北大泌尿肛腸醫(yī)院專家指出，打呼嚕跟很多因素有關(guān)系，盡管現(xiàn)在不是完全清楚。應(yīng)該如何預(yù)防打呼嚕?點跟肥胖有關(guān)系，如果體重超過一定的標(biāo)準(zhǔn)，按照規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，體重大于27，是一個肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，肥胖通過很多機制可以引起睡眠機制暫停。還有一方面我們的呼吸道生理性存在著一定的狹窄，他的腔系比別人窄一些，由于發(fā)育的關(guān)系，臉型發(fā)育比較小，或者這個人有一些疾病，比如扁桃體大等等，軟腭肥厚等等原因，造成他的呼吸道比較狹窄。

　　應(yīng)該如何預(yù)防打呼嚕?專家指出，預(yù)防打呼嚕是要根據(jù)不同的人，也就是不同的打鼾原因，如果這個病人肥胖、體重很大，首先提醒他要控制體重，控制體重不光是引起打鼾的原因，也是治療打鼾的重要手段。除了控制體重以外，再就是睡眠的行為，除了規(guī)律睡眠以外，睡眠的側(cè)位睡眠對糾正打鼾有一定的幫助。再其次就是戒煙戒酒，特別是戒煙，不能醉酒，對引發(fā)呼吸暫停非常重要的。＞＞＞推薦閱讀：女性打鼾去富錦哪家醫(yī)院治療

　　美國DNR低溫等離子消融技術(shù)是目前治療打鼾理想的方法，其治療是在纖維喉鏡、鼻內(nèi)窺鏡、手術(shù)顯微鏡三鏡的幫助下，利用等離子低溫消融系統(tǒng)，對引起打鼾的增生組織進(jìn)行消融。治療很快，只需45分鐘左右，術(shù)后癥狀即可緩解，可有效治療打鼾。【在線咨詢專家費用】【馬上預(yù)約就診】

　　☆低溫等離子消融術(shù)"治療打鼾(鼾癥)與傳統(tǒng)療法相比的優(yōu)勢特點☆

　　(1) 安全舒適，不損傷鼻部組織，不易復(fù)發(fā)：

　　整個治療利用等離子的消融作用，對鼻部正常組織損傷的可能性較小。該治療系統(tǒng)還具有自動控制功能，當(dāng)組織變性時電阻增大到一定程度，系統(tǒng)會自動停止工作，并發(fā)出報警聲

　　(2)精確治療，無藥物依賴：

　　數(shù)字化的功率調(diào)節(jié)有利于選擇合適的功率。在內(nèi)窺鏡輔助下，能充分而精確地縮小肥厚的鼻甲組織，對仍有肥厚的部分還可適當(dāng)補充。該療法既非激素類西藥治療，也不是中藥治療，所以無成癮性、無依賴性，也避免了中藥治療效果不明顯、療效不確定的弊端。

　　(3)不開刀，見效快，出血少：

　　對引起打鼾的增生組織進(jìn)行消融。無需開刀，。術(shù)中出血一般為1-5ml，視野清晰，有利于操作的準(zhǔn)確。術(shù)后很少有痂皮，鼻腔粘連等并發(fā)癥發(fā)生的幾率極低。

　　(4)無須住院，不影響飲食：

　　治療時間短，治療只需30分鐘左右。不影響飲食，不易復(fù)發(fā)。從此還您自由呼吸，安然入睡。

　　通過專家的介紹，大家都知道應(yīng)該如何預(yù)防打呼嚕了吧，打呼嚕的危害性是很大的，大家一定要盡早治療，富錦北大泌尿肛腸醫(yī)院采用低溫等離子消融技術(shù)治療鼾癥，近年來成功幫助數(shù)千例患者擺脫了鼾癥痛苦。如果你還有其它疑問，不如現(xiàn)在就聯(lián)系在線專家問個清楚吧。